Как да нормализираме нивото на кръвната захар

Много от хората свързват понятието кръвна захар със заболявания като затлъстяване и диабет. Всъщност кръвна захар е медицински термин отразяващ концентрацията на глюкоза, циркулираща в кръвообращението.

Как да нормализираме нивото на кръвната захар

Много от хората свързват понятието „кръвна захар” със заболявания като затлъстяване и диабет. Всъщност „кръвна захар” е разпространено название и медицински термин отразяващ концентрацията на глюкоза, циркулираща в кръвообращението и стойността отразява налична неусвоена свободна енергия за организма.

Нека да се опитаме да разберем какво значи всичко това.

Какво е нивото на глюкозата
Защо се нуждаем от глюкоза? Глюкозата поддържа живота на организма. Тя е основен и универсален източник на енергия за метаболитните процеси на организма.

Нивото на глюкозата се повишава сутрин и при хранене, като допълнително се пренасят от кръвообращението от два до няколко грама, които циркулират и постепенно се усвояват от организма около един-два часа след хранене. Ако организмът не е в състояние да урегулира нивото на кръвната захар се говори за хипогликемия - при ниска кръвна захар или хипергликемия - за висока кръвна захар. Захарният диабет напр. е заболяване,при което кръвта е в състояние на продължителна хипергликемия и това се дължи на неуспешна регулация.

Правилно хранене

Правилното хранене ще ви помогне лесно да контролирате кръвната захар и да задържате нивото им в нормални граници. Например, ако всеки ден добавяте по ½ лъжичка канела в храната, клетките в организма ще стават по-чувствителни към инсулина и тялото ви ще започне по-бързо да конвертира захарта е енергия.

- Различните видове риба като сьомга, скумрия или сардини съдържат голямо количество омега-3 мастни киселини, които имат благотворен ефект върху метаболитните процеси.

- Ябълки, лук, домати и зелените зеленчуци са богати на кверцетин (витамин от Р групата), който понижава с 20% риска от диабет при редовна употреба.

- Черният шоколад подобрява инсулиновата чувствителност и предотвратява развитието на диабет.

- Една дневна доза от 25-40 гр. фибри ще помогнат на организма ви да поддържа нормални нива на кръвната захар.

- Говеждото месо е богато на белтъчини, желязо, линолова киселина. Чрез консумацията на говеждо месо ще помогнете на организма за регулирането на метаболизма.

- Две супени лъжици оцет преди хранене могат лесно да намалят нивото на кръвната захар, която със сигурност скача след храненето.





Диабор - за регулиране на кръвната захар

Най-доброто решение за регулиране на кръвната захар!

100% натурален продукт, произведен в България!

Не предизвиква хипогликемия.

Подходящ е за страдащи от диабет първи и втори тип.

Диабор - за регулиране на кръвната захар



Етикети: кръвна захарглюкозадиабетздраве







ИНФОРМАЦИЯ И СТАТИИ

Диабетът удря потентностттаДиабетът удря потентносттта

Еректилната дисфункция, наричана импотентност е 3 пъти по-висока при диабетноболни мъже. При 12  на сто от силния пол затруднената ерекция при секс може да е първо проявление на болестта.

Как острите инфекции повлияват контрола на обмяната при диабет?Как острите инфекции повлияват контрола на обмяната при диабет?

Диабетикът не е застрахован срещу острите инфекции, причинени от бактерии и вируси през различните сезони на годината. Те могат да засегнат различни органи и системи и да доведат до влошаване на обменните процеси, дори до тежки дерайлирания.

Диабетолози стартираха 200 дневен план за борба с болесттаДиабетолози стартираха 200 дневен план за борба с болестта

Очаква се през 2040 година 1 на всеки 10 души да има захарен диабет. 12% от глобалните разходи за здраве се изразходват за диабет 1.

Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?

При хората с диабет обаче организмът им не може да произвежда достатъчно количество инсулин или да го използва, както трябва. Това води до покачване нивото на кръвната захар в организма им.

Диабет с кръвна захар над 7.28? (полезни съвети)Диабет с кръвна захар над 7.28? (полезни съвети)

Нивата над 7,00 са прекалено високи. Но е добре да се запомни, че за диабетикът, независимо дали е на хапчета или на инжекции, ниските стойности на кръвната захар са по-опасни от високите.

Диабетиците да внимават с порциите тикваДиабетиците да внимават с порциите тиква

Диабетиците да внимават с порциите тиква, тъй като фруктозата (плодовата захар) е по-малко от глюкозата. Плодът обаче съдържа много елементи от жизнено важно значение за обмяна.

Диатомична пръст
 

От къде да купим ДИАБОР?

общо в 119 обекта в цялата страна
(Градовете са подредени по азбучен ред с изключение на 4-те най-големи български града)
гр. София (общо обекти: 18) (Виж всички)

Здравословен магазин - Здравница
ул. Неофит Рилски 23, Тел.: +359 2 483 73 42

Логистичен център "Здравница"
ул. Одрин 74, Тел.: 02/483 72 91


гр. Бургас (общо обекти: 7)(Виж всички)

Магазин "Ел Дива"
бул. Цар Симеон 131

Магазин Билкария
бул. Стефан Стамболов 86, Тел.: 0899 957 789


гр. Варна (общо обекти: 17)(Виж всички)

Магазин Здраве за Вас
ул. Илинден 25

Дрогерия Орфеево цвете
бул. Генерал Колев 104, Тел.: 0898 608 703


гр. Пловдив (общо обекти: 6)(Виж всички)

Магазин Свят Здраве
бул. Съединение 43

Магазин Organic Life
ул. Гладстон 11, Тел.: 0897706705


гр. Асеновград (общо обекти: 2)(Виж всички)

Магазин Здраве от природата
ул. Кап. Петко Войвода 1, Тел.: 089 930 8750


Аптека "Здраве"
ул. Цар Иван Асен II №31, Тел.: 0331 2 13 71


гр. Благоевград (общо обекти: 2)(Виж всички)

Магазин Здрависимо
ул. Владо Черноземски 3В, Тел.: 087 770 7567


Магазин Зеленият път
ул. Христо Смирненски 3, Тел.: 0898 534 358


гр. Ботевград (общо обекти: 1)(Виж всички)

Център Алтернатива
ул. Гурко 9, Тел.: 0723/ 60 286


гр. Велико Търново (общо обекти: 2)(Виж всички)

Дрогерия "Елия"
ул. Марно поле 4


Магазин Здравец
ул. Цар Тодор Светлослав 15А


гр. Велинград (общо обекти: 1)(Виж всички)

Дрогерия Феникс
бул. Хан Аспарух 10, Тел.: 0885841366


гр. Видин (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека "Централ"
ул. Градинска 22


гр. Гълъбово (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека "Фрамар" 04
ул. Тунджа 2, Тел.: 0418 / 62 100


гр. Димитровград (общо обекти: 1)(Виж всички)

Био Магазин "Нова Земя"
ул. Ромен Ролан 1


гр. Добрич (общо обекти: 3)(Виж всички)

Магазин Здраве на килограм
ул. Пере Тошев 3


Аптека Янакиев
ул. Незавсимост 18, Тел.: 058/604244


гр. Дупница (общо обекти: 1)(Виж всички)

Здравословен магазин
ул. Христо Ботев 18, Тел.: 0701/50 825


гр. Карлово (общо обекти: 1)(Виж всички)

Здравословен магазин
ул. Пазарна 1


гр. Козлодуй (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека Блян
ул. Св.Св. Кирил и Методий 2, Тел.: 097 381 197


гр. Кюстендил (общо обекти: 1)(Виж всички)

Магазин "Здравец"
ул. Цар Освободител 210


гр. Ловеч (общо обекти: 1)(Виж всички)

Магазин Здравец
ул. Отец Паисий 3


гр. Монтана (общо обекти: 5)(Виж всички)

Магазин за диетични храни
бул. Александър Стамболийски 21


Аптека Ирка
бул. Ал. Стамболийски 23, Тел.: 096/ 300977


гр. Пазарджик (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека Радикс
ул. Градски пазар 47


гр. Панагюрище (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека "Аврора"
ул. Георги Бенковски 59


гр. Петрич (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека Д-Фарма
ул. Рокфелер 53 (срещу входа на Бърза помощ), Тел.: 0745/ 63 110


гр. Плевен (общо обекти: 6)(Виж всички)

Магазин Сила за живот
ул. Сан Стефано 24, Тел.: 064/821151


Магазин Сила за живот
ул. Иван Вазов 27 , Тел.: 064/807672


гр. Провадия (общо обекти: 1)(Виж всички)

Здраве от природата
ул. Св.Св. Кирил и Методий 16


гр. Разград (общо обекти: 1)(Виж всички)

БИО магазин ЖОСИ
ул.Хан Омуртаг 1 /кооперативен пазар/


гр. Ракитово (общо обекти: 1)(Виж всички)

Магазин "Астра Мар"
ул. Иван Клинчаров 71


гр. Русе (общо обекти: 12)(Виж всички)

Здравословен магазин
бул. Цар Освободител № 1


Аптека "Оптима" 11
ул. Независимост 2А, Тел.: 082/ 832 030


гр. Самоков (общо обекти: 1)(Виж всички)

БИО магазин "Макровита"
ул. Ген. Скобелев 20, Автогара Самоков, обект 2


гр. Свиленград (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека "Фрамар" 01
ул. Георги Кирков 1Б, Тел.: 0379 / 7-19-91


гр. Сливен (общо обекти: 3)(Виж всички)

Аптека "Фрамар"
ул. Мур 2, Тел.: 044 / 675-100


Аптека ВитаЛукс
ул. Георги С. Раковски 52, Тел.: 044/ 625943


гр. Стара Загора (общо обекти: 8)(Виж всички)

Аптечен комплекс - Фрамар
ул. Отец Паисий 92, Тел.: 042 / 605-100


Аптека "Фрамар" 05
кв. Железник, ул Младост, Тел.: 042 / 605-101


гр. Тетевен (общо обекти: 1)(Виж всички)

БИО Магазин Мирай
ул. Георги Бенковски 8, Тел.: 0886348203


гр. Търговище (общо обекти: 1)(Виж всички)

Магазин "Дар от Боговете"
Кооперативен пазар


гр. Хасково (общо обекти: 3)(Виж всички)

Магазин Ави Био
ул. Христо Ботев 4, Тел.: 0878 599379


Магазин
ул. Васил Друмев 18, Тел.: 0889294081


гр. Царево (общо обекти: 1)(Виж всички)

"Здраве от природата"
ул. Хан Аспарух 50, Тел.: 0887520072


гр. Шумен (общо обекти: 1)(Виж всички)

Магазин за био продукти Дъга
ул. Климент Охридски 10, Тел.: 0894712427


гр. Ямбол (общо обекти: 1)(Виж всички)

Аптека Afya Pharmacy
ул. Търговска 31 , Тел.: 046/ 661 090